Матрас для больной спины

Рейтинг

Лучший производитель, по мнению большинства покупателей – компания Ormatek. Она представляет большое количество жёстких ортопедических матрасов как с натуральным, так и с искусственным синтетическим наполнителем. Это изделия полностью безопасны для здоровья. Они обеспечивают правильное расположение позвоночника время сна. Единственным их недостатком является довольно высокая цена.

Также очень популярны матрасы Askona. Этот производитель предлагает изделия с любым наполнением разной жесткости. Вы можете легко подобрать нужный по размеру и набивке матрас. Популярным является бренд Dreamline. Он представляет как детские, так и взрослые жёсткие матрасы. Также очень популярны двусторонние модели от данного бренда.

Вопрос — Ответ

Анатомичность подразумевает поддержание отдельных участков тела с адаптацией к его контурам. Ортопедичность, скорее, – медицинский термин, обозначающий усиленное воздействие на точку скелета для предотвращения развития деформации позвонков. Анатомические изделия обладают более мягкой поверхностью и буквально обволакивают тело спящего человека. Вторые имеют более жесткое основание и направлены на исправление осанки. Некоторые модели совмещают обе функции одновременно и считаются универсальными.
На начальной стадии искривления позвонков, когда нет выраженной деформации и видны только незначительные признаки развивающейся болезни, можно выровнять спину путем оснащения спального места жестким матрасом. Если заболевание имеет выраженную запущенную форму, то основа для сна выступает лишь вспомогательным фактором лечения. Основную терапию назначит ортопед и он же поможет подобрать изделие, подходящее конкретному человеку.
Условно изделия подходят всем пользователям, но степень комфорта зависит от особенностей телосложения и возраста. Абсолютно здоровых людей не бывает и даже маленькие дети нуждаются в обеспечении определенных условий для сна. Некоторые матрасы, воздействуя на отдельные участки тела, могут причинить дискомфорт или даже навредить, поэтому к выбору модели нужно подходить с особой тщательностью.
Правильнее спросить, в чем отличия между конфигурациями. Излишне мягкие слои категорически не подходят для людей, нуждающихся в коррекции осанки, а слишком жесткие могут вызывать чувство дискомфорта у здорового человека. Выбирая матрас по наполнителю, следует ориентироваться на собственные привычки и наличие сопутствующих болезней. Главное, чтобы вам лично вам было удобно лежать на поверхности без появления болезненных ощущений.
Чем выше жесткость, тем лучше ортопедические свойства?

Нет, это распространенное заблуждение. Кокосовое волокно не стоит выбирать людям, вес которых превышает 80 килограмм. Спать на такой поверхности будет не просто не удобно, а иногда даже вредно для здоровья. Качественный матрас должен обладать оптимальным соотношением эластичности к жесткости. Главное требование к основанию должно оставаться неизменным – комфорт.

№2. Конструкция матраса: пружинный или беспружинный

Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Забегая наперед, отметим, что оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха.

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

с зависимым пружинным блоком (матрасы «боннель»);
с независимым пружинным блоком.

Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки, они могут иметь форму конуса или цилиндра. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность. Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Неизбежным подобный эффект будет даже для односпального матраса. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот.

Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Если вы хотите выбрать ортопедический матрас для здорового сна, то модель с зависимым пружинным блоком явно не подойдет. Это вариант для редкого использования, например, для дачного домика.

Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем.

Ортопедические матрасы оснащаются, в основном, независимым пружинным блоком.

В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов:

S-500 предполагает наличие 220-300 пружин на 1 кв.м. Диаметр пружин 5-6 см;
S-1000 имеет уже около 500 пружин диаметром 4 см;
S-2000 на каждый квадратный метр имеет 1000 пружин, диаметр 2 см.

Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Если необходимо выбрать хороший ортопедический матрас, то лучше брать S-1000 или S-2000.

Кроме традиционной конструкции независимого пружинного блока, в продаже есть матрасы типа Dual Spring. Одна пружина находится в другой, за счет чего обеспечивается оптимальная поддержка людей с разным весом – хороший вариант для пары, в которой вес партнеров сильно отличается. Для людей с избыточной массой тела разработаны матрасы с усиленным блоком: пружины в них изготовлены из более толстой проволоки и расположены в шахматном порядке. Есть матрасы, в которых в разных зонах используются пружины с разной степенью жесткости. За счет этого достигается максимальная эргономичность, ведь давление, оказываемое головой и тазом, разное.

Беспружинные матрасы

Такие изделия состоят из одного или нескольких слоев натуральных или искусственных материалов, жесткость которых может сильно отличаться. Самый простой и дешевый вариант – поролоновый беспружинный матрас. Первое время он будет удобным, но очень скоро начнет проминаться. Лучше себя показывают матрасы, где поролон смешан с добавками других материалов, например, с кокосовым полотном или латексом. Матрасы из латексного поролона обладают высокой эластичностью и длительным сроком службы, но самыми долговечными будут матрасы, которые полностью выполнены из натурального латекса или кокосового волокна. Это упругие, эластичные и гипоаллергенные изделия. В зависимости от комбинации тех или иных материалов достигается требуемый уровень жесткости.

Качественный беспружинный матрас будет стоить недешево, но по эксплуатационным качествам он почти не отличается от изделия с независимым пружинным блоком. Так как в нем отсутствуют пружины, никто никуда не скатится, да и проблема скрипа будет в принципе невозможной. Это идеальный вариант для детских комнат. Добавим еще и удобство в транспортировке, так как беспружинное изделие можно скрутить. Правда, под такой матрас необходима ортопедическая решетка из гибких ламелей – такое основание имеет большинство современных кроватей.

Типы ортопедических матрасов

Матрасы, обеспечивающие правильное положение тела во время сна, отличаются по конфигурации. Анатомический эффект достигается различными способами, например, установкой независимых пружинных блоков с большим количеством пружин на 1 м² (от 512 до 2000) или современных вспененных материалов, «запоминающих» вес и форму спящего человека.

Пружинные с независимым блоком

Подвижная система составляет идеальный дуэт со спящим человеком. Основное преимущество независимых пружин – отсутствие жесткого соединения между спиралями. Каждая автономная пружина упакована в отдельный чехол и обладает специфическими свойствами. Спирали различной степени жесткости имеют разную форму, высоту, состоят из определенного количества витков. От набора элементов на один квадратный метр зависит функциональность основания. Чем больше пружин, тем лучшую поддержку они оказывают позвоночнику. Современные изделия включают несколько различных по жесткости блоков, уложенных в конструкцию в форме сот или в произвольном порядке с учетом весовой нагрузки. Благодаря точечному воздействию на определенные зоны удается разгрузить самые тяжелые области (тазобедренную и плеч), снизив давление на другие участки тела, например, шею, голеностоп, колени и поясницу.

Беспружинные

При производстве матрасов используются натуральные и синтетические материалы, легко подстраивающиеся под конституцию человека и обладающие уникальными характеристиками. Ортопедический эффект достигается за счет комбинирования мягких, жестких и полужестких слоев. Наполнителями служат жесткая кокосовая койра, латекс, пенополиуретан и вспененные материалы Memory foam. Такие изделия подкупают необычными приятными ощущениями во время отдыха, сравнительной долговечностью в соотношении с аналогами и выдерживают сверхвысокие нагрузки – свыше 140 кг.

Мягкий эргономичный материал Memoform обладает пористой структурой, хорошо пропускает воздух и приспосабливается к положению тела. С ним мышечный корсет, суставы и скелет находятся в расслабленном состоянии, шейные позвонки расположены максимально естественно и не испытывают давления.

Благодаря возможности создавать многослойную поверхность удается добиться требуемой степени жесткости

Беспружинные модели хорошо справляются с задачей перераспределения давления на тело человека и помогают сформировать анатомически правильный скелет, что особенно важно для растущего организма маленького ребенка или подростка, а также людей, предпочитающих спать на мягкой постели без вреда для здоровья

Гибридные

Новинка на рынке, вобравшая в себя все лучшие качества пружинных и беспружинных матрасов. Как правило, конструкция имеет многослойную структуру и обязательно содержит блок с независимыми микропружинами. Высота спиралей не превышает 3 см, витки располагаются в тканевых чехлах и точечно реагируют на воздействие, оказываемое телом человека. Базовым наполнителем выступает пеноматериал. Дополнительный комфорт можно создать, выбрав более функциональную модель с эффектом памяти.

Из широкого ассортимента потребитель может выбрать матрас, максимально соответствующий запросам пользователя с учетом особенностей его телосложения, возраста, веса и состояния здоровья.

Недостатки жестких матрасов

Использовать чрезмерно жесткие матрасы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нецелесообразно. Они не только мешают мышцам и суставам нормально отдыхать, но и усугубляют болевой синдром.

Изделия с повышенной жесткостью формируют точки давления в области таза и плеч. Подобные пропорции создают неудобства для людей, которые любят спать на боку. Также наличие точек повышает дискомфорт при имеющихся проблемах с позвоночником.

Чересчур жесткие матрасы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Они оказывают поддержку только для тяжелых частей тела, т.е. плечевого отдела и бедер.

Подбор в зависимости от уровня жесткости

Какой матрас выбрать для поддержания здоровья позвоночника? Поверхность изделия должна быть твердой или мягкой? Подобное заключение будет основано на степени жесткости выбранного изделия.

Имеющаяся классификация:

высокая жесткость;
средняя жесткость;
низкая жесткость.

К категории мягких набивок следует отнести вату и поролон. К чуть более жестким относят латекс, холлофайбер, струттофайбер. Применяются при изготовлении ортопедических моделей. Пружинный матрас средней жесткости будет состоять из блока независимых пружин. Композитная схема применяется для создания более жестких моделей. Степень жесткости напрямую зависит от количества и последовательности слоев.

В большинстве случаев универсальными считаются двусторонние модели с разной степенью жесткости. Твердым поверхностям отдают предпочтения люди, страдающие избыточным весом, с нарушениями позвоночника и маленькие дети. Здоровые среднестатистические люди выбирают изделие средней жесткости. Слабым и пожилым людям рекомендуется отдать предпочтение мягким изделием.

Проверка жесткости матраса

Перед покупкой следует проверить выбранное изделие на предмет жесткости и комфорта. Вне зависимости от того, жесткий или мягкий матрас выбирается, перед оплатой товара необходимо некоторое время полежать на нем. Таким образом можно понять – подходит ли выбранная модель человеку. Консультация у продавца-консультанта лишней не будет. При покупке изделия через интернет следует ознакомиться не только с предложенной характеристикой, но и отзывами покупателей.

Таблица подбора жесткости матраса предлагается большинством сайтов

Помимо показателя, важно и тактильное восприятие, поэтому изделие проверяется на ощупь. Сильно прогибаются мягкие модели

Для возврата в первоначальное положение может понадобиться много времени. Беспружинные матрасы средней жесткости используются в детских кроватках, а для взрослых моделей практически не используются.

Мягкие матрасы

Мягкие изделия могут относиться к категории ортопедических. Для изготовления моделей используется искусственный и натуральный наполнитель. Применяются по назначению врачей при серьезных проблемах с позвоночником и заболеваниях сердца. Используются пожилыми людьми для минимальной нагрузки на позвоночник во время сна. Возрастные изменения стоят на первом месте, так как со временем все чаще требует щадящий режим.

Умеренно мягкие матрасы

Применяются при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата и любителям долго спать и нежиться в кровати. Необходимую упругость придают слои из латекса и кокосовой койры, которые отвечают за эластичность и упругость изделия. Общая эргономика способствует увеличению эксплуатационного срока.

Средне жесткие матрасы

Считаются приемлемыми для большинства потребителей. В этом случае наполнитель жесткий и мягкий будут чередоваться. Матрас обладает ортопедическим эффектом и относится к категории универсальных.

Жесткие матрасы

Такие конструкции прекрасно подойдут подросткам и детям, чьи позвоночники еще не до конца сформировались. Неокрепшему позвоночнику мягкая поверхность способна сильно навредить. Модели подойдут людям, страдающим позвоночными грыжами, ревмоболями, сколиозом, протрузиями. Это обусловлено способностью конструкции фиксировать позвоночник в правильном положении на протяжении сна. Используются изделия и для лечения подобных заболеваний.

Двусторонние модели с разной степенью жесткости

В зависимости от сезона, сторону изделия можно менять. Жесткая сторона используется на протяжении лета, в то время как мягкая и комфортная сторона потребуется зимой. Попеременное использование сторонами изделия позволит продлить эксплуатационный срок конструкции. Изделие способствует равномерному распределению имеющейся нагрузки, что делает конструкцию ортопедической. В этом случае на каждый участок тела будет приходиться своя жесткость матраса. Встречаются модели 7-ми, 5-ти и 3-х зональные.

Очень жесткие матрасы

В таких изделиях используются кокосовые и латексные наполнители, а пружинные блоки характеризуются повышенной жесткостью. Применяются людьми с большим весом, подростками и маленькими детьми, которые нуждаются в правильном формировании позвоночника и осанки.

Ортопедический матрас: виды и характеристики

Если вы решили купить ортопедический матрас, не торопитесь брать в магазине первую попавшуюся модель только потому, что она дешевле. От качества матраса будет зависеть не только ваше удобство и комфорт во время сна, но и здоровье самой главной части костно-мышечного аппарата – позвоночника. Хороший, качественный матрас обеспечивает анатомически правильное положение позвонков, способствует профилактике и умеренной коррекции остеохондроза, сколиоза и других заболеваний спины, улучшает кровообращение, избавляет от мышечных и головных болей. Если по утрам вы просыпаетесь с чувством онемения и скованности в области паравертебральных (околопозвоночных мышц), вам стоит задуматься о покупке ортопедического матраса. О том, какие они бывают и чем отличаются друг от друга, читайте ниже.

Виды матрасов

Основная классификация ортопедических матрасов проводится по их опорной конструкции, которая может быть пружинной или беспружинной.

Виды пружинных блоков матрасов

Типы матрасов в зависимости от опорной конструкции

Конструкция матраса	Особенности, плюсы и минусы
Пружинная конструкция с зависимым пружинным блоком	Это одна из самых востребованных разновидностей матрасов на рынке ортопедических изделий для сна, но повышенный потребительский спрос определяется, в первую очередь, невысокой ценой (пружинные матрасы с зависимым механизмом – самые дешевые в своем сегменте). Конструктивной особенностью таких матрасов является пружинный блок «Боннель» – это совокупность пружин, соединенная между собой тонкими металлическими жгутами. Когда вы ложитесь спать, пружинки, на которые в данный момент приходится весовая нагрузка вашего тела, прогибаются вниз, «уводя» за собой соседние пружинные цилиндры. Это не только ухудшает качество сна (матрас быстро становится неудобным), но и приводит к быстрой деформации и потере ортопедических свойств. Такие матрасы можно рекомендовать только людям с нормальным телосложением, потому что при наличии лишнего веса зависимая пружинная конструкция очень быстро придет в негодность
Пружинная конструкция с независимым пружинным механизмом	Если у вас нет денег на матрас без пружин с качественным наполнителем, покупка изделия с независимыми пружинами будет оптимальным выбором. Такие матрасы имеют более высокую стоимость по сравнению с конструкцией «Боннель», так как потребительские, эксплуатационные и ортопедические свойства у них на порядок выше. В независимых пружинных механизмах каждый цилиндр заключен в индивидуальный чехол, поэтому при давлении тела сжимаются только те пружины, которые находятся непосредственно на том участке, на котором вы спите. Такой матрас более устойчив к деформации и дольше сохраняет свою форму, обеспечивая более высокое качество сна по сравнению с пружинами «Боннель»
Беспружинная конструкция на основе одного или нескольких наполнителей	Матрасы на беспружинном каркасе – самые дорогие и качественные в своем сегменте. Для наполнения таких матрасов используются различные вспененные материалы (например, полиуретановая, латексная или соевая пена), которые обеспечивают идеальную поддержку позвоночника, приспосабливаются к индивидуальным особенностям тела и быстро восстанавливают форму после использования. Жесткость таких матрасов может быть самой разной, но наибольшей популярностью у покупателей пользуются двухсторонние матрасы с разной степень жесткости на каждой из сторон
Смешанная конструкция с пружинным механизмом и одним или несколькими слоями наполнителя	Смешанные конструкции представляют собой сочетание наполнителя с пружинным блоком (чаще всего – независимыми пружинами). Они объединяют в себе все достоинства обоих типов матрасов и позволяют добиться оптимальной жесткости и удобства во время использования

Боли в спине и их профилактика

Чтобы не страдать от острой боли в спине, необходимо соблюдать несколько рекомендаций специалистов и проводить профилактику развития болезней позвоночника. В первую очередь, женщинам стоит отказаться от постоянной ходьбы на высоких каблуках, т.к. это вызывает неправильное распределение нагрузок.

Низкая физическая активность, связанная с сидячей работой, часто приводит к обострению болезненных ощущений в опорно-двигательном аппарате. Чтобы предупредить появление заболеваний, необходимо использовать качественное рабочее кресло с подлокотниками и жесткой спинкой.

Ведение нездорового образа жизни, плохие привычки и неправильное питание – серьезная угроза для организма. Если не свести их к минимуму, это приведет к проблемам не только со спиной, но с остальными системами и органами.

Выбор матраса для людей с заболеваниями позвоночника – ответственный процесс, требующий особого внимания. Если проигнорировать ряд правил и рекомендаций, это усугубит состояние позвоночника и повлечет за собой дополнительные расстройства.

Пружинные матрасы

Классические пружинные матрасы появились около 150 лет назад и очень долго конкуренцию им составляли только матрасы из ваты и пуховые перины. Но в последнее время ситуация изменилась: на рынке регулярно появляются новые виды наполнителей а, следовательно, и новые разновидности матрасов. Несмотря на матрасы с пружинами продолжают пользоваться спросом, во многом благодаря тому, что их конструкция постоянно совершенствуется.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

Самый распространенный в мире – классический зависимый пружинный блок «Боннель». Он состоит из пятивитковых двуконусных стальных пружин, плотностью 100-150 штук на квадратный метр, скрепленных друг с другом спиральным плетением и объединенных общей рамкой. Благодаря биконусной конструкции, пружины под действием нагрузки вначале с легкостью сжимаются, а затем пытаются принять первоначальную форму. В результате вес спящего человека равномерно распределяется по всему матрасу.

Достоинства:

Хороший воздухообмен. Поскольку зависимый пружинный блок получается практически полым, воздух по нему циркулирует достаточно свободно и влага в таком матрасе не задерживается.
Недорогая цена. Матрасы с пружинным блоком «Боннель» одни из самых дешевых. В среднем их цена варьируется в районе 10 тысяч рублей. Прежде всего, именно это качество и привлекает к ним покупателей.

Недостатки:

Отсутствие ортопедических свойств. Когда человек ложится на классический пружинный матрас, под его весом сжимаются не только те пружины, которые испытывают нагрузку, но и соседние. В результате такой матрас не способен повторить форму тела, а сон на нем можно сравнить со сном в гамаке.
Шумность. При каждом движении спящего человека зависимые пружины задевают и издают неприятный, мешающий заснуть скрип, избавиться от которого невозможно.
Эффект «сползания». Если на матрасе с зависимым пружинным блоком спят двое, они неизбежно скатываются к его центральной части,
Передача движения. Стоит человеку пошевелиться, как его движение по принципу волны, передается по всему матрасу, что также не способствует комфортному сну.
Недолговечность. Несмотря на то, что заявленный срок эксплуатации таких матрасов 5-7 лет, они начинают проседать уже через 2-3 месяца использования, а в местах наибольшего давления образуются вмятины.

Матрасы с независимым пружинным блоком

Матрасы с независимым пружинным блоком состоят из стальных пружин, каждая из которых помещена в отдельный матерчатый чехол. Нажатие на одну из них никак не влияет на остальные. Благодаря этому блок независимых пружин позволяет сформировать комфортную ортопедическую поверхность для сна. Поначалу кому-то такая поверхность может показаться излишне твердой, но уже через 3-5 дней возникает привыкание.

Достоинства:

Высокие ортопедические свойства. Из-за того что каждая пружина работает независимо от остальных матрас с блоком независимых пружин легко подстраивается под контуры тела спящего. В результате позвоночник спящего сохраняет в горизонтальном положении свои естественные изгибы, кровообращение в мышечных тканях не нарушается и улучшается качество сна.
Отсутствие скрипа. Независимые пружины отделены друг от друга чехлами, поэтому не трутся друг о друга, и появление лишних шумов почти полностью исключается.
Безопасность. Даже если какая-нибудь из пружинок сломается, чехол, в который она вставлена, не позволит сломанному кончику пробить матрас и травмировать спящего.
Универсальность. Если у супругов большая разница в весе, они могут подобрать независимый пружинный матрас с двумя зонами жесткости, рассчитанных на разный вес.
Долговечность. Гарантированный срок службы таких матрасов составляет от 7 до 10 лет. Но обычно они не теряют эксплуатационных свойств гораздо дольше.

Недостатки:

Сниженная надёжность. На матрасе с независимыми пружинными блоками не попрыгаешь. Укладываться на них с разбегу тоже не желательно. За этим особенно приходиться следить, когда в доме подрастают дети.
Высокая стоимость. Производство таких матрасов процесс долгий и сложный. В связи с этим их средняя стоимость достаточно велика и варьируется в районе 35 тысяч рублей, а цена элитных изделий может доходить до 100 тысяч. Правда стоит заметить, что чаще всего она окупается качеством и долговечностью.

При каких проблемах со спиной нужно выбирать «особенный» матрас

Хороший ортопедический матрас при болях в спине – не роскошь. Это необходимость, чтобы улучшить состояние организма и ускорить выздоровление. Или хотя бы не усугублять проблему.

Мы рекомендуем внимательно отнестись к выбору, даже если вы полностью здоровы и никогда не чувствовали дискомфорта в пояснице или шее после сна. Любую проблему со здоровьем проще предупредить, чем лечить. Хороший матрас благоприятно влияет на все системы организма, от эндокринной до сердечно-сосудистой. Сон глубокий, отдых полноценный, вы чувствуете себя лучше и готовы к новым свершениям.

Организация спального места важна не только для пожилых людей, у которых меняется костная структура, а боли в спине становятся хроническими. Для корректного формирования позвоночника подбирать матрас нужно детям, подросткам. Молодым людям также необходимо качественное и комфортное место для отдыха

Если проблемы со спиной уже имеются, к выбору матраса нужно отнестись особенно ответственно: характер заболевания определяет особенности спального места.

Сколиоз у взрослых. Нужна высокая или средняя жёсткость, лучше выбирать беспружинную модель: так деформация позвоночника во сне сведётся к минимуму. В качестве наполнителя подойдёт натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра. Ортопена может оказаться чрезмерно мягкой – её лучше избегать.

Радикулит Чтобы на спину не ложилась дополнительная нагрузка, пока вы спите, выбирайте модели умеренной жёсткости с независимым пружинным блоком – продавливаться будут только те сегменты, на которые оказывается нагрузка, и вы будете лежать ровно.

Грыжа диска. Задача матраса – избавить мышцы от гипертонуса и перенапряжения. Подойдёт модель средней жёсткости с независимыми пружинами и прослойкой латекса. Ортопена с эффектом памяти – ещё один вариант.

Реабилитация после оперативного вмешательства. Проконсультируйтесь с врачом – вероятно, вам подойдёт жёсткий матрац с антибактериальным наполнителем. Например, кокосовой койрой

Не стоит экономить на здоровье: для восстановления нужна осторожность. Постоянные или периодические боли неуточнённого происхождения

Справиться с ними поможет качественная двусторонняя модель с независимыми пружинами, прослойкой из латекса, койры кокоса или мемори фоам.

Помните: матрас поможет справиться с проблемами, но не заменит медицинскую помощь. При заболеваниях спины обращайтесь к врачу.

Как можно изменить жесткость

Четкого перечня характеристик и требований касательно выбора оптимальной модели не существует. Все будет зависеть от личных предпочтений человека и индивидуальных характеристик организма. Некоторые могут спать и на полу, другим же необходима перина. Для осуществления грамотного выбора, понравившееся изделие следует протестировать.

Для начала следует подобрать модель, которая соответствует всем заявленным требованиям.
В большинстве магазинов разрешают полежать на матрасе.
Проверить собственные ощущения, уровень комфорта и расслабленности.
При отсутствии дискомфорта следует отправиться на кассы.

Со временем человек может измениться, и приобретенный матрас может стать недостаточно жестким. Для придания изделию необходимых параметров, следует приобрести кокосовый наматрасник. Конструкция позволит сделать поверхность более жесткой, исключив необходимость в покупке полноценного матраса. Если конструкция наоборот чрезмерно жесткая, то наматрасник покупается латексный.

Виды поверхностей

Ортопедические матрасы – это прекрасная возможность получить максимальное расслабление тела с оптимальной его поддержкой во время сна. Существует несколько классификаций жестких поверхностей. В зависимости от структуры поверхности их можно разделить на такие группы:

Пружинные конструкции. Матрасы такого типа изготавливаются из независимых пружин. Каждый отдельный элемент помещают в специальный мешок или пластичный каркас. Это не позволяет пружине влиять на соседние элементы при создании давления только на нее. Жесткость подобной поверхности обеспечивается за счет специальных наполнителей и прокладок, которые помещают поверх независимых блоков. Это позволяет изменять характеристики, не меняя основание изделия.

Беспружинные. Изделия такого типа изготавливают из нескольких слоев натуральных или искусственных наполнителей. Они отличаются отсутствием прочного каркаса, но это не мешает им быть жесткими. Для регуляции этой характеристики матрас может состоять из нескольких слоев различной плотности и жесткости.