Здоровый и полноценный сон – залог нашего хорошего самочувствия и настроения. Однако, часто ли мы задумываемся о том, как состояние нашего матраса влияет на качество сна? Правильный уход за матрасом – это не просто дань гигиене, но и способ продлить его срок службы, а также обеспечить себе комфорт и здоровье. Ведь именно на матрасе мы проводим треть своей жизни, и от его состояния напрямую зависит, насколько качественно мы отдыхаем.
Малыш большую часть жизни проводит лежа, поэтому и износ спальных принадлежностей идет быстрее. Матрас с одинаковой жесткостью сторон в детской кровати можно переворачивать так часто, как это необходимо – эта процедура не только поможет избежать слеживания и проминания наполнителя, но и позволит проветрить спальное место, защитив от появления пылевых клещей.
Двусторонний матрас следует переворачивать по крайней мере каждые шесть месяцев, чтобы продлить срок его службы и обеспечить комфорт. Кроме переворачивания матраса, каждые 3-6 месяцев меняйте положение голова-ноги. Если низ матраса выглядит иначе, чем верх, не стоит его переворачивать.
В среднем новые матрасы рекомендуют переворачивать каждую неделю в течение первого месяца, затем раз в две-три недели, через полгода – раз в два месяца. После начала эксплуатации нового матраса необходимо переворачивать его каждую неделю в течение первого месяца. Производители советуют менять не только стороны, но и горизонтальное положение голова-ноги каждый третий и девятый месяц, а каждый шестой и двенадцатый месяц переворачивать матрас на другую сторону.
В дальнейшем повороты и перевороты постоянно повторяют, соблюдая интервалы по 3-4 месяца. Кроме того, если регулярно переворачивать матрасик, это способствует дополнительному проветриванию кровати и является хорошей защитой от пылевых клещей. Время от времени переворачивать эту спальную принадлежность советуют как опытные мамы, так и врачи ортопеды.
Идеальная последовательность действий: распаковать матрас, проветрить помещение и через 12 часов перевернуть матрас на 180 градусов для стабилизации структуры матраса. Для односторонних матрасов достаточно регулярно изменять расположение головы и ног. Совет: перед тем как переворачивать матрас, освободите пространство рядом с кроватью от хрупких предметов, чтобы случайно их не разбить.
Для того чтобы этого удалось избежать, новый матрас рекомендуется переворачивать каждую неделю в течение месяца после начала его эксплуатации. С наступлением осени вы переворачиваете его на мягкую сторону и на Новый год меняете положение голова-ноги, а потом то же самое, только на летней с наступлением весны.
Матрасы с независимым блоком и анатомическими свойствами лучше переворачивать каждые 3-4 месяца и менять горизонтальную ориентацию 2 раза в год. Ниже разберем, почему вообще матрас переворачивают, какие модели этого требуют, через какие интервалы делать переворот и как выполнять процедуру безопасно, не портя ни наполнитель.
Что нужно знать о типах матрасов и необходимости переворачивания
Выбор матраса – это инвестиция в ваш сон и здоровье. В 2026 году на рынке представлены разнообразные типы матрасов, каждый из которых имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к уходу. Пружинные матрасы, особенно с зависимым блоком, традиционно нуждаются в регулярном переворачивании для равномерного распределения нагрузки и предотвращения деформации.
Беспружинные матрасы, изготовленные из пены с эффектом памяти или латекса, часто не требуют переворачивания, но нуждаются в периодическом вращении на 180 градусов для предотвращения локального износа. Надувные матрасы, предназначенные для временного использования, также требуют регулярного ухода, включая переворачивание и защиту от проколов.
Необходимость переворачивания матраса зависит от его конструкции и рекомендаций производителя. Двусторонние модели, как правило, требуют переворачивания каждые 6 месяцев, в то время как односторонние матрасы нуждаются только во вращении. Важно учитывать вес спящего и жесткость матраса, поскольку более тяжелые люди и более мягкие матрасы быстрее подвергаются деформации.
Обзор популярных типов матрасов (2026 год)
В 2026 году лидирующие позиции на рынке занимают пружинные матрасы с независимым блоком, обеспечивающие оптимальную поддержку и комфорт. Их доля составляет около 45% продаж. На втором месте – беспружинные матрасы из пены с эффектом памяти (30%), ценящиеся за ортопедические свойства и гипоаллергенность.
Латексные матрасы, известные своей долговечностью и экологичностью, занимают около 15% рынка. Надувные матрасы, популярные для дачи или временного использования, составляют оставшиеся 10%. Важно отметить рост спроса на мультизонные матрасы, адаптирующиеся к контурам тела и обеспечивающие индивидуальную поддержку.
Пружинные матрасы требуют регулярного переворачивания, в то время как беспружинные – чаще вращения. Надувные нуждаются в бережном обращении и защите от повреждений. Выбор матраса зависит от ваших предпочтений и потребностей.
Какие матрасы требуют переворачивания, а какие – нет?
Двусторонние пружинные матрасы, особенно с зависимым блоком, нуждаются в регулярном переворачивании (каждые 3-6 месяцев) для равномерного износа и поддержания ортопедических свойств. Беспружинные матрасы, как правило, переворачивать не требуется, но рекомендуется вращать их на 180 градусов 1-2 раза в год.
Матрасы с независимым блоком также требуют переворачивания, хотя и реже – каждые 6-12 месяцев. Надувные матрасы переворачивают для равномерного распределения нагрузки, но важно избегать перегибов. Односторонние матрасы переворачивать не нужно, достаточно периодически вращать.
Если низ матраса выглядит иначе, чем верх, переворачивать его не стоит. Всегда следуйте рекомендациям производителя, указанным на этикетке.
Проветривание и защита от влаги
Регулярное проветривание матраса – ключевой аспект ухода. Открывайте окна в спальне ежедневно, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и предотвратить скопление влаги. Используйте защитный чехол, чтобы предотвратить попадание пыли, грязи и жидкостей внутрь матраса.
Избегайте использования матраса сразу после влажной уборки. В случае пролития жидкости немедленно промокните ее сухой тканью и дайте матрасу полностью высохнуть. Проветривание и защита от влаги помогут предотвратить появление плесени и бактерий, продлевая срок службы матраса.
Регулярная чистка пылесосом с насадкой для мягкой мебели также способствует удалению пыли и аллергенов.
