Что делать, если матрас слишком жесткий?

Наполнитель: натуральный материал или синтетика?

Натуральные волокна

Многие родители отдают предпочтение натуральным материалам для детских вещей. Они дышат, ребенок не потеет, когда спит, не вызывают аллергии при прикосновении.

1. Ватин. Это самый бюджетный вариант на рынке. Изделие для сна с таким наполнителем будет мягким, недолговечным. Ни о каких ортопедических свойствах речи не идет. Плюсы – его натуральность и низкая цена.

2. Кокосовая койра – самый популярный и оптимальный по соотношению «цена-качество». Внутри матраса несколько плит из обработанного натуральным или искусственным силиконом кокосового волокна. Они обернуты слоем ватина, холофайбера, латекса. Он достаточно жесткий, упругий. Врачи рекомендуют его для маленьких детей, у которых активно формируется позвоночник. Такое изделие дышит, обладает высокой износостойкостью.

• Придется сразу подумать о защите от детских неприятностей, так как натуральное волокно может заплесневеть.
• Этот материал хорошо пропускает воздух, поэтому в прохладной детской комнате ребенок может замерзнуть.
• Жесткий кокосовый слой может быть дискомфортным для ребенку старше трех лет.

3. Натуральный латекс – безусловный чемпион по качеству. Сам по себе он мягкий. Поэтому его используют в сочетании с более жесткими материалами (например, кокос) для набивки среднежестких матрасов.

Такой наполнитель:

• пропускает воздух;
• гипоаллергенный, так как непривлекателен для пылевых клещей;
• не впитывает влагу: когда ребенок потеет во сне, влага быстро испаряется;
• обладает антибактериальными свойствами;
• всесезонный: летом не жарко, зимой не холодно;
• не проседает со временем.

Но цена обычно склоняет решение родителей в пользу кокосового или комбинированного.

Синтетика – чемпион по гипоаллергенности

На сегодняшний день рынок детских товаров предлагает большой выбор высококачественных гипоаллергенных синтетических наполнителей.

Искусственные наполнители:

1. ППУ (пенополеуретан), или искусственный латекс – наполнитель, напоминающий поролон, но более упругий, при надавливании пружинит. Чем лучше пружинит при надавливании, тем выше качество такого наполнителя.

• доступная цена;
• воздухопроницаемость: пористая структура;
• антибактериальный эффект, что делает ППУ гигиеничным наполнителем;
• для детей с 5 лет;
• транспортабельность: можно свернуть при перевозке.

Минусы:

• недолговечность;
• пропускают влагу: чем ниже качество, тем больше влаги впитывает.

2. Экопена — наполнитель с порами разного размера и толщиной стенок. Это обеспечивает ярко выраженный ортопедический эффект: при маленькой нагрузке сдавливаются меньшие ячейки. Когда вес увеличивается, нагрузку принимают ячейки большого размера.

3. Мемори – материал с анатомической памятью. Такой наполнитель подстраивается под температуру, форму тела. Его выбирают для изготовления медицинских лечебных матрасов. Преимущества этого материала:

• ярко выраженная ортопедичность;
• прослужит долго;
• практичный для зимы: не пропускает холодный воздух.

Но имеются и минусы:

• довольно дорогой материал;
• летом ребенок может потеть на таком матрасе.

5. Холлкон – результат высоких технологий. Это инновационный материал, который сделан из синтетических нитей, уложенных спирально вертикально без применения клея по специальной технологии. Это обеспечивает упругость и ортопедические свойства изделий из него. Также в плюсах этого новшества — гипоаллергенность, воздухопроницаемость, гигиеничность. Обычно используется в сочетании с натуральными волокнами (кокос, бамбук, войлок).

Комбинированные наполнители

Сегодня рынок предлагает детские матрасы с сочетанием искусственных, натуральных волокон и плит. Есть вариант чередования кокосовых и латексных плит. Количеством, толщиной плит подбирается оптимальная для детского здоровья жесткость. С наружной стороны оставляют кокос, с противоположной – латекс. Поэтому с одной стороны всегда есть жесткий слой кокосовых волокон, который полезен для спинки малыша. Сторона средней жесткости наполнена пенополеуретаном или латексом. Она более мягкая, подойдет подросшему ребенку.

Качеством и происхождением латекса в таком варианте будет определяться цена покупки. Натуральный латекс стоит гораздо дороже синтетического.

Струттофайбер

Какой высоты бывают матрасы и для чего

Высота матрасов стандартизирована, поэтому есть разделение на тонкие, средние и максимальные. Толщина стандартных детских и взрослых матрасов отличается, имеются нюансы выбора модели для пожилых людей.
Самые тонкие — беспружинные футоны от 5 до 10 см.
Стандартная высота детских матрасов:

• беспружинные — 5-10 см;
• с пружинным блоком — 10-15 см.

Для взрослых бывают:

• стандартные беспружинные — 15-20 см, такие как Blue Sleep Concept;
• пружинные стандартные — 15-18 см;
• пружинные средние — 18-24 см;.
• высокие — 25-35 см, в среднем — 30 см..

Также существуют нестандартные модели от 40 см высотой, максимум может составлять 60 см, больше непрактично и бесполезно.

На фото беспружинный матрас Blue Sleep Concept высотой 20 см

Какие факторы важны при выборе

Случаи, когда на одной кровати спят люди, находящиеся в разной весовой категории, не редкость. В этом случае следует отдать предпочтение моделям с разными половинками, которые способны учитывать и выравнивать разницу в весе супружеской пары. Оптимальная поза для сна повлияет на окончательный выбор изделия. Для любителей отдыхать на животе, поверхность должна быть более жесткой. На боку спать удобнее на мягких изделиях, повысить жесткость которых можно попросту перевернув изделие на другую сторону.

Для категории людей, которые предпочитают спать на спине, оптимальными станут поверхности со средним показателем жесткости. На показатель комфорта повлияет и уровень активности. Повышенные нагрузки требуют жесткой поверхности для сна. Для спортсменов, которые отдают предпочтение нерегулярным нагрузкам, следует рассмотреть вариант приобретения изделий с разными половинками.

Возраст

От чего зависит жесткость изделия? Чем старше владелец спального места, тем менее жесткой должна быть поверхность для сна. ППУ наполнитель и поверхность, характеризующаяся как умеренно-мягкая и упругая, рекомендована людям преклонного возраста. Жесткие модели используются активными людьми. Спокойный образ жизни диктует наличие мягкого изделия для сна.

До 2 — 3 лет

В этом возрасте предпочтение следует отдать беспружинным моделям со средним показателем жесткости. Постоянно находиться на твердой поверхности может оказаться неудобно и вредно. В этом возрасте средне-жесткие матрасы подойдут лучше всего. Стоит помнить, что в этом возрасте позвоночник у ребенка еще формируется и нуждается в правильном отдыхе и поддержке.

С 5 лет

По мнению ученых, у человека позвоночник развивается до 25 лет. В это же время он способен существенно деформироваться при условии, что поверхность для сна была выбрана неправильно. Также причиной искривления может стать малоподвижный образ жизни или неправильное положение за рабочим столом на протяжении длительного времени. В этом случае следует отдать предпочтение более жестким поверхностям, в состав которых будет входить кокосовая койра и латекс. Регулярные визиты к врачу помогут предотвратить большинство заболеваний. Детский позвоночник нуждается в особенно бережном отношении и поддержке, которую способен предоставить правильно выбранный матрас.

С 10 – 12 лет

Средний показатель жесткости необходимо выбирать для детей этого возраста. Матрасы могут быть как пружинными, так и беспружинными, в зависимости от личных предпочтений ребенка.

С 25 до 50 лет

В этом возрасте ориентироваться необходимо лишь на мнение лечащего врача и собственную весовую категорию:

1. Свыше 90 кг. Предпочтение следует отдать моделям с повышенным уровнем жесткости. Применяться может усиленный пружинный блок. Наполнитель в виде конского волоса, сизаля, кофры.
2. 55 — 90 кг. Средний показатель жесткости матраса будет оптимальным решением. Показатель максимальной нагрузки способен достигать отметки в 140 кг, при этом поверхность будет казаться более жесткой, нежели указано в паспорте изделия.
3. Вес до 55 кг. Мягкие модели для людей такой комплекции являются гарантией здорового и крепкого сна. В качестве наполнителя может использоваться струттофайбер, мемориформ, ППУ и латекс.

Рост человека также играет важную роль. Если показатель выше 195 см, при весе менее 90 кг, наполнитель выбирается мягкий.

После 50 лет

В этом возрасте важную роль будут играть личные предпочтения человека, финансовые возможности, здоровье. Кровать должна быть средне-жесткой или мягкой. В каждом отдельном случае модель подбирается индивидуально, после согласования с лечащим врачом.

Общее состояние здоровья

При проблемах с  верхним отделом позвоночника, необходимо отдать предпочтение жесткой поверхности для сна. Если проблема кроется в поясничном отделе, облегчит самочувствие мягкий матрас, способный мягко поддерживать поясницу. Мышцы отдыхают после снятия напряжения с воспаленного участка.

Жесткие модели лучше подойдут активным людям. Для расслабления после размеренного и спокойного дня пригодится мягкий матрас. На боку удобнее спать на мягкой поверхности, в то время как для живота лучше будет жесткий матрас.

Матрасы на основе пружинных блоков

Матрасы с вмонтированными внутрь пружинами больше подходят таким людям:

• Любителям высоких кроватей.
• Пользователям с проблемами в области спины рекомендуется спать на «умном матрасе». Пружины подстраиваются под контур владельца, точечно удерживая его тело. Они подстраиваются под изгибы тела, а матрас плотно прижимается к позвоночнику. Это позволяет расслабиться и отдохнуть.
• Тем, кто не любит проваливаться в постель, а предпочитает спать на упругой поверхности

Виды

Блоки пружин, встроенные в матрас, могут быть зависимыми и независимыми. Первые отличаются ортопедическим эффектом, у вторых его нет.

Блок зависимых называется боннель и состоит из большого количества пружин из 5 витков каждая. Снизу они закреплены на металлический каркас, кроме этого связаны между собой рядами витой проволоки, расположенными параллельно. Чтобы матрас был качественным, пружины должны быть изготовленными их прочной высококачественной стали. Такие матрасы долговечны, имеют неплохие ортопедические свойства, удобны для сна. Если производитель экономит на качестве проволоки, пружины могут ломаться, а их острые концы вылазить через наполнитель и обшивку.

Встречается матрасы типа «боннель плюс» или «боннель люкс», в которых между рядами пружин установлены полоски ППУ (мебельный полиуретан высокой плотности). Они помогают защитить матрас от проседания пружин и металлического лязга при нагрузке под определенным углом. Использование дополнительных полосок делает производство дороже, из-за чего повышается и цена матраса.

Более современные матрасы имеют набор пружин, независимых друг от друга, pocket spring. Можно встретить другие названия – покет, мультипокет, «умный» пружинный матрас. Внутри него встроены блоки, состоящие из независимых пружин. Они не связаны между собой ни общим каркасом, ни проволокой. Каждая пружина находится в индивидуальном тканевом «стакане». Они объединяются в ленту нужной длины и ширины. То есть пружины соединены посредством ткани. Их количество на 1 м² достигает 500 штук.

Этот принцип устройства позволяет гасить колебания, которые передаются во время движения соседних пружин. Поэтому на таком матрасе удобно спать вдвоем. Движения одного их спящих не заметны другому и не способны разбудить или причинить дискомфорт. Такие матрасы современные, долговечные и надежные.

Ряды лент с пружинами покрываются с двух сторон настилочным материалом, а по периметру скрепляются «еврокаркасом» и покрываются обивочным материалом. Наполнители могут быть натуральными или созданными искусственно. Искусственные более дешевые, но нужно осмотреть, чтобы они не вызывали аллергии.

Плюсы и минусы

Преимущества пружинных матрасов типа боннель:

• Недорогие
• Неплохие ортопедические свойства
• могут использоваться много лет, особенно модели со вставками

Недостатки:

• Присутствует «эффект волны», когда движения одного человека передаются к другому, а тот, у кого меньший вес, скачивается к более тяжелому.
• Плотность посадки пружин на 1 м² небольшая, поэтому не рекомендуется спать на нем при весе тела больше 100 кг, иначе в центре матраса появится яма. При использовании поперечных полос ППУ («еврокаркас») нагрузка на матрас возрастает до 130 кг.

Преимущества независимых пружинных матрасов:

• Обладают ортопедическими свойствами, вес тела спящего равномерно распределяется, нажимая только на те пружины, с которым контактирует непосредственно. Позвоночник находится в правильном положении, лежать на матрасе комфортно
• Нет «эффекта волны». Это свойство помогает проверить, на самом ли деле это независимый блок
• Не скрипит, потому что металл пружин не соприкасается
• Нагрузка на одно место увеличена до 130, а в усиленных моделях – до 150-200 кг.

Есть у новых матрасов и недостатки:

• Высокая стоимость, на 30-40% выше, чем боннель.
• Если при изготовлении нарушена технология, пружины могут наклоняться. стаканы – перетираться. Это приводит к появлению скрежета металла и видимым перекосам на поверхности.

Выбор жесткости матраса при болезнях

Многие люди, вне зависимости от возраста и образа жизни, страдают проявлением регулярных болей в области спины. Правильно подобрав матрас, болевые ощущения можно частично или полностью снять. Отсутствие профилактики и лечения способны усугубить ситуацию за считанные месяцы.

Чрезмерно активный и сидячий образ жизни убивают желание заниматься собой и собственным здоровьем и на боли в спине многие предпочитают закрывать глаза. Результатом становятся прогрессирующие болезни, которые можно было предотвратить путем правильного выбора жесткости матраса. Из-за неправильного подхода к собственному здоровью возникает остеохондроз, грыжа, радикулит, сколиоз. Удобная подушка также является залогом здорового и крепкого сна.

Если есть проблемы со спиной

Одно из распространенных заблуждений гласит, что жесткий тип изделий следует выбирать в случае наличия болей в области позвоночника. Во многих случаях, такая поверхность способна усугубить ситуацию, многократно усилив болевые ощущения. Для уменьшения частоты и силы болей, необходимо подобрать такой матрас, который бы гарантировал правильное положение позвоночника в период сна. Определить необходимую степень жесткости поможет лечащий врач. Изделия средней жесткости подходят практически всем людям. Выбранная конструкция должна максимально эффективно повторять все изгибы человеческого тела. Таким образом распределяется давление и мышцы расслабляются. В этом случае для изготовления изделий используется латекс, мемориформ.

Остеохондроз требует особого подхода

Характеристики будущего спального места следует изучить с удвоенной силой в случае, если выявлен остеохондроз. Ортопед и травматолог помогут выявить проблему и подобрать оптимальный показатель жесткости спального места. Главная задача потенциального изделия будет заключаться в поддержании позвоночника в правильном положении. Ортопедическими свойствами изделие также должно характеризоваться. При искривлении хребта осуществляется повышенное давление на межпозвоночные диски. Выбирать модели помягче не следует, так как при остеохондрозе изделие должно быть жестким.